頸椎椎間板ヘルニア

首から腕・手に広がる痛みやしびれ「頸椎椎間板ヘルニア」

首の痛みだけでなく、
肩から腕、手や指先にかけてのしびれ・痛みはありませんか？
「寝違えだと思っていた」
「肩こりがひどいだけだと思っていた」

その症状、頸椎椎間板ヘルニアが原因の可能性があります。

頸椎椎間板ヘルニアは、首の骨の間にある椎間板が飛び出し、
神経を圧迫することで症状が現れる疾患です。
比較的若い世代にも起こりやすく、早期の診断と治療が重要です。

頸椎椎間板ヘルニアの症状

頸椎椎間板ヘルニアでは、次のような症状がみられることがあります。

• 首の痛み、動かした時の強い違和感
• 肩〜腕〜手・指先にかけてのしびれ
• 電気が走るような鋭い痛み
• 首を反らす・向きを変えると症状が悪化
• 片側の腕だけに症状が出ることが多い

首の痛みよりも、腕や手のしびれが主症状になるケースも少なくありません。

※これらは一般的にみられる症状であり、診断を目的としたものではありません。

頸椎椎間板ヘルニアの原因

主な原因は、頚椎(首の骨)にある椎間板への過度な負担や変性です。

• 加齢による椎間板の柔軟性や弾力が低下
• 長時間のデスクワーク・スマホ操作
• 猫背や前かがみ姿勢
• 首に強い負荷がかかる動作
• スポーツや外傷をきっかけに発症することも

日常生活の姿勢や動作の積み重ねが、
ある日突然症状として現れることがあります。
生活習慣とも深く関わっていることから、現代病として多くの方が悩まされています。

頸椎椎間板ヘルニアと頚椎症の違い

混同されやすい疾患に「頚椎症」があります。

• 頚椎症

→ 加齢や首の骨の変形が主体で、首の痛み・動かしづらさが中心です。

• 頸椎椎間板ヘルニア

→ 椎間板の突出や骨関節に飛び出る事でより神経を圧迫します。

→ 腕や手のしびれ・放散痛が出やすいです

症状や画像所見をもとに、正確な評価や治療が必要です。

頸椎椎間板ヘルニアの診断方法

診断は、以下を総合して行います。

• 症状の出方（しびれの範囲・痛みの強さ）
• 首の動きによる症状変化
• 神経学的所見
• レントゲン検査
• MRI検査（ヘルニアの有無・神経圧迫の評価）

特にMRIは、診断と治療方針決定に重要な検査です。

頸椎椎間板ヘルニアの治療方法

多くの場合、『保存的治療（手術をしない治療）』が選択されます。

• 痛みや炎症を抑える内服治療
• 神経の興奮を抑える薬物療法
• 頸部〜肩甲帯のリハビリテーション
• 姿勢・生活動作の指導
• 症状に応じた注射治療

リハビリでは、首だけでなく
肩・背中・体幹を含めた全体的な評価が重要です。

症状の経過には個人差があるため、
医師の判断に基づいた治療が必要です。

頸椎椎間板ヘルニアのFAQ

自然に治りますか？

→ 軽症例では保存的治療で改善することがあります。その判断は医師にしか行えません。

仕事や家事は続けても大丈夫ですか？

→ 症状の程度によります。無理は禁物ですので、整形外科の受診をオススメします。

手術が必要になることはありますか？

→ 神経症状が強い場合など、慎重に検討されます。

頸椎椎間板ヘルニアでお困りの方へ

首や腕、手のしびれは、
放置すると日常生活や仕事に大きな影響を及ぼします。

「そのうち良くなるだろう」と我慢せず、
一度状態を確認することで、安心につながるケースも多くあります。

当院では、診察と評価をもとに
症状に応じた治療・リハビリテーションを行っています。

首や腕のしびれが気になる方は、
医療機関への相談も選択肢のひとつです。

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