腰椎すべり症／分離すべり症

腰の不安定感や脚の症状の原因「腰椎すべり症／分離すべり症」

「立っていると腰がつらい」
「歩くと脚がしびれてくる」
「レントゲンで、腰の骨がすべっていると言われた」

このような症状や悩みがある方は、
腰椎すべり症や分離すべり症が関係している可能性があります。

腰椎すべり症は、
腰の骨（腰椎）が本来の位置から前後にずれてしまう状態で、
腰痛や脚のしびれ、歩きにくさを引き起こします。

腰椎すべり症・分離すべり症の症状

症状は人によって異なりますが、次のようなものが代表的です。

• 腰の痛み、重だるさ
• 長時間立つ・歩くと症状が強くなる
• 腰を反らすと痛みが出る
• お尻や太もも、ふくらはぎのしびれ
• 休むと楽になるが、動くと再びつらくなる

腰の痛みだけでなく、脚の症状を伴うことが多いのが特徴です。

※これらは一般的にみられる症状であり、診断を目的としたものではありません。

腰椎すべり症と分離すべり症の違い

▶ 腰椎の変性すべり症

• 加齢による背骨の関節や椎間板の乱れが主な原因です
• 中高年以降に多い傾向があります。
• 女性に比較的多い傾向があります。

▶ 分離すべり症**

• 背骨の一部が骨折した様に背骨から離れます。
• 成長期のスポーツ活動が関与することが多いです。
• 若年期に上記の様な様な骨折が起こり、成人後に進行して骨が滑っていく事もあります。

腰椎すべり症／分離すべり症の原因

主な原因は以下の通りです。

• 加齢による腰椎の変性（老化）
• 長年の姿勢不良や腰への負担
• 繰り返される腰の反り動作
• 成長期のスポーツによる腰へのストレス

腰椎（背骨）の安定性が低下し、
動くたびに神経や関節へ負担がかかる状態になります。

腰椎すべり症／分離すべり症の診断方法

診断は、症状と画像検査を組み合わせて行います。

• 症状の経過、生活状況の確認
• 姿勢や動作時の痛みの評価
• レントゲン検査
• 必要に応じてMRI検査

「どれくらいすべっているか」だけでなく、
症状との関係性を重視して評価します。

腰椎すべり症／分離すべり症の治療方法

多くの場合、保存的治療が第一選択となります。

• 痛みや炎症を抑える内服治療
• 背骨を安静にさせる為の装具療法
• 腰部の緊張を和らげる物理療法
• 体幹・股関節を含めたリハビリテーション
• 腰への負担を減らす動作・姿勢指導
• 症状に応じた注射治療

「骨が折れている、すべっている＝すぐ手術」ではありません。
症状のコントロールと再発予防が治療の目的です。

腰椎すべり症／分離すべり症のFAQ

Ÿ™‹ 骨のすべりは元に戻りますか？

→ すべり切った骨の位置自体を元に戻すことは難しいですが、症状改善は可能です。
また、分離症の早期発見、初期状態であれば、元に戻る可能性もあります。

Ÿ™‹ 運動やリハビリはしても大丈夫ですか？

→ 状態に応じて適切な運動は有効です。

Ÿ™‹ 放置するとどうなりますか？

→ 症状が慢性化したり、神経症状が進行する可能性があります。

腰椎すべり症／分離すべり症でお困りの方へ

腰椎すべり症や分離すべり症は、
「年齢のせい」「昔からあるもの」と
我慢されやすい疾患です。

しかし、
腰の不安定感や脚のしびれを抱えたまま生活することは、
将来の活動量や満足感の低下にもつながります。

埼玉整形外科スポーツクリニックでは、
画像所見だけに頼らず、
症状・動作・生活背景まで含めた評価を行い、
リハビリテーションを軸とした治療を行っています。

• 歩く距離が短くなってきた
• 腰や脚の不安で外出を控えている
• 将来も自分の足で動き続けたい

そう感じている方は、
今の状態を正しく知ることが第一歩となります。

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