肩鎖関節障害

肩のてっぺんの痛みの原因のひとつ「肩鎖関節障害」

「肩の内側や上の方がピンポイントで痛い」
「腕を上げると肩のてっぺんがズキッとする」
「シートベルトやバッグが当たると痛む」
「寝返りで肩の周りが痛い」

このような症状がある場合、
肩鎖関節障害が関係している可能性があります。

肩鎖関節は、
鎖骨と肩甲骨をつなぐ小さな関節で、
肩の動きを支える重要な役割を担っています。

この関節に炎症や変性が起こることで、
肩のてっぺんに痛みが生じます。

肩鎖関節障害の症状

肩鎖関節障害では、
次のような症状がみられます。

• 肩のてっぺんの局所的な痛み
• 腕を上げたときの鋭い痛み
• 腕を横切らせる動作で痛む
• シートベルトやバッグが当たると痛い
• 夜間や寝返り時の痛み

肩の奥や全体よりも、
痛みの場所がはっきりしているのが特徴です。

※これらは一般的にみられる症状であり、診断を目的としたものではありません。

肩鎖関節障害の原因

主な原因は、
肩鎖関節への繰り返しの負担や外傷です。

• 転倒や衝突による外傷
• スポーツや仕事での肩の酷使
• 重い物を担ぐ・持ち上げる動作
• 加齢による関節の変性

特に、肩を横断する動作や圧迫が加わると症状が出やすくなります。

肩鎖関節障害と他の肩疾患との違い

肩の痛みは、以下の疾患でも起こります。

• 腱板断裂
• 肩峰下インピンジメント症候群
• 肩関節周囲炎（四十肩・五十肩）

肩鎖関節障害は、肩の上内側の痛みと局所的な圧痛が特徴です。

肩鎖関節障害の診断方法

診断は、症状と身体所見をもとに行います。

• 痛みの部位や動作の確認
• 肩鎖関節部の圧痛評価
• 整形外科的テスト
• レントゲン検査
• 必要に応じてエコー・MRI検査

関節の変性(摩耗具合)や炎症の有無を総合的に判断します。

肩鎖関節障害の治療方法

治療は、保存的治療が中心となります。

• 消炎鎮痛薬の内服
• 物理療法による疼痛緩和
• 肩関節・肩甲骨周囲のリハビリテーション
• 日常動作や姿勢の指導
• 症状に応じた注射治療

痛みを抑えるだけでなく、肩への負担を減らすことが重要です。

肩鎖関節障害のFAQ

Ÿ™‹ 自然に治りますか？

→ 軽症であれば改善することもありますが、症状が続く場合は診察が必要です。

Ÿ™‹ 四十肩との違いは何ですか？

→ 痛みの場所と動作時痛の出方に違いがあります。特に肩鎖関節障害の場合、動き出し等に痛みが出る事が多いです。

Ÿ™‹ スポーツは続けられますか？

→ 状態により判断が必要ですが、しっかりとした治療計画が必要です。

肩鎖関節障害でお困りの方へ

肩鎖関節障害は、
「肩の上が痛いだけ」と
見過ごされやすい疾患です。

しかし、
痛みをかばい続けることで、
肩全体の動きが悪くなることもあります。

• 肩の頂上や内側部分の痛みが続いている
• 腕を上げるたびに痛みが出る
• 日常生活や仕事に支障が出ている

埼玉整形外科スポーツクリニックでは、
肩鎖関節障害の症状の診察から治療、リハビリテーションまで、
状態に応じた対応を行っています。

このような症状でお困りの方は、
早めに医療機関で状態を診察することが重要です。

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