母指CM関節症

親指の付け根の痛み…「母指CM関節症」かもしれません

「ペットボトルのフタが開けにくい」
「洗濯ばさみをつまむと痛い」
「スマホを片手で持つと親指の付け根がズキッとする」
「親指の付け根が腫れてきた気がする」

このような症状がある場合、
母指CM関節症（ぼしシーエムかんせつしょう） の可能性があります。

母指CM関節症は、親指の付け根にある関節がすり減ることで起こる疾患で、
放置すると痛みが強くなったり、つまむ動作が困難になることがあります。

母指CM関節症とは？

母指CM関節症は、親指の付け根にある
CM関節(Carpometacarpal joint:手根中手関節)が変形し、痛みが出る病気です。

この関節は、

• つまむ
• ひねる
• 握る
• 細かい作業をする

など、手の機能にとても重要な役割を担っています。

そのため、母指CM関節症になると
日常生活のちょっとした動作が一気に不便になります。

母指CM関節症の症状

母指CM関節症には、次のような症状がみられます。

• 親指の付け根が痛い
• つまむ動作でズキッと痛む（ピンチ動作）
• ペットボトルのフタを開けるのがつらい
• 料理・掃除・洗濯などの家事が痛い
• スマホ操作で痛みが出る
• 親指の付け根が腫れる
• 親指の付け根が出っ張ってきた
• 痛みが続くと、握力が落ちる

等々、特に親指は力がより入りやすい指でもある為、
自然と気づかない内に、日常生活でもたくさんの使用機会があります。
そんな親指に力が入らないと、生活の質も大きく欠落してしまいます。

※これらは一般的にみられる症状であり、診断を目的としたものではありません。

母指CM関節症の原因

母指CM関節症の主な原因は、
加齢や使いすぎによる関節軟骨のすり減りです。

• 親指の使いすぎ（家事・仕事・手作業）
• 女性ホルモンの変化（更年期以降）
• 関節の不安定性（ゆるみ）
• 体質・遺伝的要素
• 過去のケガ（指の捻挫など）

等々が発症に関係すると考えられる要因は以下です。
特に母指CM関節症は、
40代以降の女性に多いことが知られています。

母指CM関節症と間違えやすい疾患

母指CM関節症で親指の付け根の痛みは、
以下の疾患でも起こることがあります。

• ドケルバン病（狭窄性腱鞘炎）
• ばね指
• 手根管症候群
• 関節リウマチ
• 骨折や靱帯損傷などの外傷

特に、ドケルバン病との見分けは非常に重要です。

治療方針が異なるため、自己判断せず医療機関(整形外科)での診察が推奨されます。

母指CM関節症の診断方法

母指CM関節症の診断は、症状と診察所見をもとに総合的に行います。

• 痛みの部位の確認
• つまみ動作での痛み評価
• 整形外科的テスト
• レントゲン検査（関節のすり減り・変形）
• 必要に応じてエコー検査

レントゲンで変形の程度を確認し、
エコー検査でも微細な炎症が把握できるので、
それら検査と症状の強さと合わせて治療方針を決めていきます。

母指CM関節症の治療方法

母指CM関節症は、保存療法で改善を目指すケースが多い疾患です。

● 保存療法（基本）

• 安静（親指の負担を減らす）
• 装具療法（サポーター・固定）
• 内服治療
• 外用薬（湿布など）
• 物理療法
• リハビリテーション（使い方の指導、負担軽減）

● 注射治療

痛みが強い場合、関節内注射が奏功する事があります。

● 手術療法

変形が進行し、痛みや機能障害が強い場合には手術が選択肢になることもあります。

母指CM関節症のFAQ

Ÿ™‹ 自然に治りますか？

→ 軽症であれば負担を減らすことで落ち着くこともありますが、
放置すると悪化するケースもあるため早めの受診が大切です。

Ÿ™‹ サポーターは有効ですか？

→ 親指の付け根の負担を減らすことで、サポーターにより痛みが軽減する事があります。　症状に合った装具選びが重要ですので、専門家にご相談ください。

Ÿ™‹ 仕事や家事は続けても大丈夫ですか？

→ 状態によります。無理をすると痛みが長引くことがあるため、
使い方の調整やリハビリとの併用がおすすめです。

母指CM関節症でお困りの方へ

母指CM関節症は、
「親指が痛いだけ」と思われがちですが、
日常生活に与える影響がとても大きい疾患です。

特に、

• ペットボトルのフタが開かない
• つまむ動作がつらい
• 家事や仕事が痛みで進まない
• 親指の付け根が腫れてきた
• 痛みが何週間も続いている

このような状態がある場合は、
できるだけ早めに医療機関で原因を確認することをおすすめします。

埼玉整形外科スポーツクリニックでは、
様々な診察・画像評価を行い、
症状に応じて保存療法（装具・リハビリ）から注射治療まで
適切な治療方針をご提案します。

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