肩関節周囲炎（四十肩・五十肩）

突然始まる肩の痛み「肩関節周囲炎（四十肩・五十肩）」

「急に肩が痛くなり、腕が上がらない」
「服を着替える動作がつらい」
「夜、肩の痛みで目が覚める」

このような症状がある場合、
肩関節周囲炎（四十肩・五十肩） が関係している可能性があります。

肩関節周囲炎は、
肩関節周囲の組織に炎症が起こり、
痛みと動かしにくさを伴う状態です。

肩関節周囲炎（四十肩・五十肩）の症状

肩関節周囲炎では、次のような症状がみられます。

• 肩を動かすと強い痛みが出る
• 腕を上げたり、後ろに回す動作がつらい
• 夜間痛（夜に痛みが強くなる）
• 洋服の着脱や髪を結ぶ動作が困難
• 肩の可動域が徐々に狭くなる

痛みと可動域制限が同時に進行するのが特徴です。

※これらは一般的にみられる症状であり、診断を目的としたものではありません。

肩関節周囲炎（四十肩・五十肩）の原因

明確な原因が特定できないことも多いですが、
次のような要因が関与すると考えられています。

• 加齢による肩関節周囲組織の変性
• 肩の使いすぎ、または動かさない期間
• 姿勢不良や肩甲骨の動きの低下
• 糖尿病などの基礎疾患

日常生活の中で、
少しずつ負担が蓄積して発症することが多いとされています。

肩関節周囲炎と他の肩疾患との違い

肩の痛みを起こす疾患は複数あります。

• 腱板断裂
• 石灰沈着性腱炎
• インピンジメント症候群

肩関節周囲炎は、
明らかな外傷がなく発症することが多い点が特徴です。

肩関節周囲炎（四十肩・五十肩）の診断方法

診断は、症状と検査を総合して行います。

• 症状の経過確認
• 肩の可動域評価
• 痛みの出る動作の確認
• レントゲン検査
• 必要に応じてMRIやエコー検査

他疾患との鑑別が重要です。

肩関節周囲炎（四十肩・五十肩）の治療方法

治療は、保存的治療が基本となります。

• 痛みを抑える内服治療
• 物理療法による疼痛緩和
• 肩関節・肩甲骨周囲のリハビリテーション
• 生活動作や姿勢の指導
• 症状に応じた注射治療

時期に応じた適切な対応が回復のポイントです。

肩関節周囲炎（四十肩・五十肩）のFAQ

Ÿ™‹ 放っておけば自然に治りますか？

→ 経過には個人差があり、早期対応が有効な場合もあります。

Ÿ™‹ 動かした方が良いですか？

→ 状態に応じた動かし方が重要です。

Ÿ™‹ どれくらいで良くなりますか？

→ 症状や治療内容によって異なります。

肩関節周囲炎（四十肩・五十肩）でお困りの方へ

肩関節周囲炎は、
「そのうち治るだろう」と
我慢されやすい疾患です。

しかし、
痛みを我慢して動かさない期間が長くなると、
可動域制限が残る(動かせる柔軟性が損なわれる)可能性もあります。

• 肩の痛みで日常生活が不便
• 夜間痛が続いている
• 以前より腕が上がらない

このような症状がある場合は、
早めに医療機関で評価を受けることをおすすめします。

埼玉整形外科スポーツクリニックでは、
症状の段階に応じた診療と
リハビリテーションを行っています。

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