腰椎椎間板ヘルニア

腰痛、腰や脚の痛み、しびれ｜腰椎椎間板ヘルニアの症状・原因・検査・治療｜埼玉整形外科スポーツクリニック

腰から脚に広がる痛みやしびれ「腰椎椎間板ヘルニア」

「腰の痛みだけでなく、脚にまでしびれが出てきた」
「お尻から太もも、ふくらはぎがズーンと痛い」
「座っていると症状が強くなる」

このような症状がある場合、
腰椎椎間板ヘルニアが関係している可能性があります。

腰椎椎間板ヘルニアは、
腰の骨（腰椎）の間にあるクッションの役割がある椎間板が飛び出し、
神経を圧迫することで痛みやしびれを引き起こす疾患です。

腰椎椎間板ヘルニアの症状

腰椎椎間板ヘルニアでは、次のような症状がみられることがあります。

• 腰に広がる痛み
• お尻から太もも、ふくらはぎにかけての痛みやしびれ
• 片側の脚に症状が出ることが多い
• 前かがみや座っていると症状が悪化する
• 動くと痛みが強くなる

腰の痛みよりも、
脚の症状が全体的に出現するケースも少なくありません。

※これらは一般的にみられる症状であり、診断を目的としたものではありません。

腰椎椎間板ヘルニアの原因

主な原因は、椎間板への負担の蓄積、ストレスの増大です。

• 加齢による椎間板が老化(変性)する
• 重い物を持ち上げる動作
• 長時間のデスクワーク
• 前かがみ姿勢の習慣
• スポーツや転倒などの外傷

等々、主に日常生活での負担が重なり、
支えきれなくなったタイミングで、様々な症状が現れます。

腰椎椎間板ヘルニアと腰痛症の違い

腰の痛み＝すべてヘルニア、ではありません。

• 腰痛症

→ 主に腰の痛みや重だるさが中心です。

• 腰椎椎間板ヘルニア

→ 腰痛に加えて、脚への放散痛・しびれが出現します。

症状の出方と、病院で行われる検査や所見を踏まえた診察が重要です。

腰椎椎間板ヘルニアの診断方法

診断は、症状と検査を組み合わせて行います。

• 痛みやしびれの範囲の確認
• 神経学的検査
• 姿勢や動作の評価
• レントゲン検査
• MRI検査（神経圧迫の確認）

MRIは、
診断および治療方針決定に重要な検査となります。

腰椎椎間板ヘルニアの治療方法

多くの場合、保存的治療が第一選択となります。

• 痛みや炎症、神経の興奮抑える薬物治療
• 腰〜股関節・体幹を含めたリハビリテーション
• 姿勢・生活動作の指導
• 症状に応じた注射治療

症状の程度や経過により、治療内容は調整されます。

腰椎椎間板ヘルニアのFAQ

自然に治ることはありますか？

→ 軽症例では保存的治療で改善することがあります。

仕事や運動は続けても大丈夫ですか？

→ 症状の程度や進行度合いにより判断が必要です。

手術が必要になることはありますか？

→ 症状が悪化したり、神経症状が強い場合は検討されます。

腰椎椎間板ヘルニアでお困りの方へ

腰や脚の痛み・しびれは、
放置すると日常生活に大きな影響を及ぼす症状です。

「そのうち良くなる」と我慢せず、
一度きちんと状態を検査することが重要です。

埼玉整形外科スポーツクリニックでは、
診察・検査をもとに、
症状に応じた治療とリハビリテーションを行っています。

• 脚のしびれが続いている…
• 痛みで仕事や家事に支障が出ている…
• この症状がヘルニアか不安…

ひとつでも当てはまる方は、
早めの受診を強くおすすめします。

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